Be Fit offre l’opportunité de découvrir ou d’approfondir des pratiques bénéfiques à la santé du corps et de l’esprit.

Face au lac du Bourget, dans un environnement naturel majestueux, Be Fit invite à expérimenter une multitude d’initiations gratuites, ateliers encadrés et conférences thématiques

Les démonstrations, ateliers, séances encadrées et conférences gravitent autour de 6 thématiques centrales :

• Fitness : Pour libérer ses endorphines et se vider la tête ! Avec énergie et convivialité, les activités fitness font gagner en souplesse, tonicité et coordination.

• Zen : Apaiser le mental et les maux du quotidien. Les activités Zen restaurent l’équilibre physique et mental, pour vivre le cœur léger et le corps plein d’énergie !

• Yoga : Une sagesse ancestrale, un mode de vie à part entière. Allié anti-stress, le yoga améliore l’équilibre, renforce les articulations et assouplit la silhouette.

• Paddle : Fun, sportif et relaxant : le paddle a tout pour plaire ! Activité nautique à la fois sportive et contemplative, le standing paddle aère l’esprit autant qu’il sculpte le corps.

• Cuisine saine : La santé commence dans l’assiette ! Les Chefs, pâtissiers et nutritionnistes de Be Fit démontrent que bien manger rime avec plaisir !

• Prendre soin : Réconcilier le corps et l’esprit au quotidien. Accessible gratuitement, cet univers rassemble les acteurs de la santé préventive, de l’éveil spirituel et des médecines alternatives.

 

Infos pratiques

• Navettes de bus gratuite sur le réseau Ondéa : Ligne 1 - arrêt Grand Port.
• Aire de covoiturage gratuite sur le parking de Mémard (limité à 30 places, présence de 2 personnes minimum et présentation d’un ticket d’atelier)
• Parking vélo gratuit dans l’enceinte du BeFit (Vélodéa sur présentation du ticket)
• Garderie sur site

Billetterie :
Le Village des Exposants est accessible gratuitement de 8h30 à 19h00.
Les animations sont réservables en ligne sur : www.befit.fr
Les autres points de vente :

• Billetterie Evénements Aix les Bains Riviera des Alpes à Aix-les-Bains
• Bureau d’informations touristiques Aix-les-Bains Grand Passage
• Bureau d’informations touristiques du Bourget-du-Lac
• Accueil de Be Fit, pendant toute la durée du festival

 

Emmanuel MAWET