Dans notre belle région le bien-être prend de nombreux visages. La nature nous invite à l’explorer, les produits du terroir nous régalent et la beauté des paysages nous submerge d’émotion. Mais il arrive aussi que l’on ait besoin d’un accompagnement professionnel, d’un regard expert, d’une écoute attentive et de techniques spécifiques pour relâcher les tensions et retrouver la sérénité. C’est là qu’intervient Marion Varnay, conseillère en fleurs de Bach et praticienne de relaxation sonore, qui transforme chaque séance en un véritable cocon de détente au cœur de Trevignin.

L’environnement même incite à la détente. Trevignin surplombe le Lac du Bourget et offre des vues magnifiques sur cette réserve naturelle, mais invite aussi à lever le nez vers le Mont Revard qui le surplombe. C’est dans cet environnement où se niche son cabinet, que Marion Varnay souriante me reçoit pour me faire découvrir où elle exerce, un véritable cocon de bien être avec une partie dédiée aux fleurs de Bach et un espace réservé à la relaxation sonore.

Que sont les fleurs de Bach ?
Les Fleurs de Bach doivent leur nom au médecin britannique Edward Bach (1886–1936). Diplômé en médecine et en chirurgie à University College London, il exerce d’abord comme bactériologiste et immunologiste, notamment à University College Hospital. Au fil de son expérience, Edward Bach se convainc que la santé ne dépend pas uniquement du corps physique, mais aussi de l’équilibre émotionnel. Il observe que le stress, la peur, la tristesse ou le découragement influencent profondément l’état général d’une personne.
En 1930, lors d’un séjour à la campagne, Bach remarque que certaines plantes semblent calmer les animaux stressés et décide d’explorer cette voie. Entre 1930 et 1936, il identifie 38 fleurs sauvages, chacune associée à une émotion spécifique : peur, doute, impatience, solitude, hypersensibilité, découragement, etc. Son principe est simple, il s’agit de rééquilibrer l’équilibre émotionnel des personnes pour les aider à lutter contre les maladies.

Il met au point une méthode de préparation par solarisation (infusion au soleil) ou ébullition, donnant naissance aux élixirs floraux, aujourd’hui connus sous le nom de Fleurs de Bach qui sont disponibles dans plus de 30 pays.
C’est en 2019 que Marion a commencé sa formation pour devenir Conseillère en fleurs de Bach au terme des 3 niveaux passés à l’Ecole Les Harmoniques de Lyon, une école agréé par le Centre Bach, référence internationale de la méthode fondée par Edward Bach. Outre les connaissances approfondies des 38 élixirs, le parcours fut un véritable engagement sur la durée, incluant une réflexion sur la posture professionnelle et l’éthique d’accompagnement, indispensable pour exercer pleinement cette profession.
Pourquoi les fleurs de Bach ? Son parcours professionnel ne la destinait pas à s’engager dans cette voie. C’est une histoire familiale me confie Marion, mais aussi la volonté de continuer une démarche entreprise avec une personne qui lui était chère et son propre cheminement qui l’a amenée à se mettre au service des autres et de leur bien-être.
Une conseillère en fleurs de Bach aide la personne qui la sollicite à identifier les émotions qui l’entravent par une démarche d’écoute active neutre et bienveillante. Elle va ensuite lui proposer un mélange personnalisé de fleurs destiné à rééquilibrer ses émotions. Je « traduit les émotions en fleur » dit Marion qui est très claire sur le fait que son rôle n’est pas thérapeutique mais peut apporter un bien-être en parallèle de la médecine traditionnelle. En plus de son cabinet elle propose aux hôtels, spas ou encore aux maisons de retraite de rajouter ce service à leur offre bien-être.


Et la relaxation sonore ?


Autre technique, autre espace dans son cabinet. Ici nous sommes dans un espace tamisé où règnent plusieurs instruments destinés à créer des sons. Marion a commencé son apprentissage avec les bols tibétains. « J’y suis allée naturellement » me confie-t-elle. Ces instruments parfois appelés « bols himalayens » proviennent des traditions monastiques du Népal, du Tibet et de l’Inde. Leur forme circulaire et leur composition d’alliages de cuivre, étain et parfois fer produisent un son continu riche en harmoniques et des vibrations perçus comme apaisants par le corps.
Typiquement la relaxation sonore consiste à placer le bol près du corps ou posé dessus, à le faire vibrer ou à le frapper doucement, puis à laisser le son se diffuser pendant plusieurs minutes tout en pratiquant une respiration lente et consciente ou une visualisation guidée. Cette combinaison de son, de vibration et de respiration crée un environnement propice à la détente profonde et à la récupération du stress quotidien. Chaque session est unique précise Marion, elle répond à un objectif fixé par la personne qui vient en séance.


Au-delà de son cabinet Marion pratique aussi cette relaxation bien loin de Trevignin, dans le désert tunisien où elle accompagne chaque année un voyage authentique organisé par Stéphanie Chardon (lien) où elle partira le 14 mars prochain avec un groupe de voyageurs en itinérance dans le désert avec des nomades et des dromadaires. Elle avait déjà des étoiles dans les yeux quand elle évoquait cette belle aventure qui l’attend à la mi-mars.


Pour contacter Marion Varnay : marionvarnay@hotmail.fr 06.17.97.71.05